Apprenez enfin à méditer avec la pratique Tangram

La Méditation Tangram met l’accent sur la pratique de la méditation en elle-
même et vise un changement durable et profond de notre être.

La pratiquer au quotidien permet de reprendre le gouvernail de sa vie et de
déployer son potentiel : en se détachant des croyances et désir de l’ego, en
augmentant son pouvoir de concentration et sa prise de décision.

Conçu de manière progressive, ce guide pratique initie aux deux piliers
principaux de la méditation Tangram : la posture et la respirationet propose
de nombreux exercices, conseils, histoires et haïku à méditer.

Avec plus de 35 ans de pratique de la méditation, Christophe Lorryete a créé
l’Académie Tangram et le site christophe-lorreyte.fr, en complément de son
cabinet de Médecine Traditionnelle Chinoise afin de diffuser la méditation
Tangramau plus grand nombre