50 exercices pour prendre la parole en public

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

Vous êtes d'un naturel timide.
Vous ne dormez pas bien la veille d'une intervention orale.
Il vous arrive de bafouiller.
On vous reproche souvent de ne pas parler assez fort.
Vous ne savez généralement pas quoi faire de vos mains.
Vous ne vous sentez pas à l'aise dans votre corps.
Après un discours, il vous arrive d'être aphone ou d'avoir très mal à la gorge.
Quand vous racontez une histoire, vous en oubliez souvent la chute au moment crucial.
Quand vous étiez petit, vous détestiez les spectacles de fin d'année devant tous les parents.
Vous avez souvent l'impression d'ennuyer vos interlocuteurs.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : prendre la parole en public ne vous est pas impossible mais cela ne vous met pas très à l'aise. Ce livre vous aidera à trouver davantage de plaisir dans cet exercice.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous évitez au maximum de prendre la parole en public et cela vous handicape au quotidien. Ces 50 exercices vont vous aider à prendre de l'assurance et à valoriser le contenu de vos interventions.

Au sommaire

Préparer le contenu et la structuration du discours
Travailler sa voix
Exercer son corps
Dynamiser sa présence
Utiliser supports et outils
Favoriser l'interactivité
Improviser
Maîtriser son trac