Sous les peurs, le bonheur

#### Etre heureux oui, mais comment ?

Vous avez parfois l'impression que la vie a décidé à votre place. Le bonheur
serait pour les autres qui ont plus, mieux, ailleurs... Et si vous assumiez
votre droit au bonheur ?

Décider d'un métier, nous engager avec un partenaire, devenir parent, rompre
ou renouer avec un ami... Face aux choix de la vie, la tentation est forte de
céder au doute et à la peur. Certains se réfugient dans l'hyperactivité et le
contrôle, d'autres au contraire préfèrent ne rien faire du tout. Chacun de
nous pourtant a les moyens de faire valoir ses désirs et d'inventer la vie qui
lui ressemble.

Comment nous libérer des schémas de comportement qui nous empêchent d'être
nous-mêmes ? Il s'agira d'accueillir et de reconnaître nos propres valeurs,
nos émotions et nos ressentis pour être capable de distinguer entre "je dois"
et "j'ai envie", entre "il faut" et "j'ai besoin".