Je cuisine pour la semaine - Spécial sportifs

Connaissez-vous le «  batch cooking  »  ? La méthode révolutionnaire qui
vous permet de préparer vos repas de la semaine en un rien de temps le week-
end  ?

Cette nouvelle collection, utile et pratique, vous accompagne avec  :

* 10 menus hebdomadaires
* 5 recettes par semaine
* Chaque semaine  : la liste des courses détaillée + le guide de préparation
* Chaque jour, le pas à pas pour finaliser vos recettes



Une sélection de recettes saines, simples et savoureuses pour gagner du temps
la semaine et vous régaler au quotidien  !