Le syndrome de la femme pressée

« Jamais auparavant je n’avais observé dans mon travail autant de femmes
prises dans cette course effrénée pour tout faire [...]. Et cette urgence
implacable, cette illusion de ne pas avoir assez de temps, combinée à une to-
do list dont on ne voit jamais le bout, a des répercussions tellement
importantes sur la santé des femmes que je me devais d’écrire un livre à ce
sujet. »

Compulsions alimentaires, troubles du sommeil, infertilité, ménopause précoce,
dépression... une vie trop pressée peut induire de lourdes conséquences sur
notre santé physique et psychologique.

Dans ce guide, le Dr Weaver :
\- vous révèle les conséquences scientifiquement prouvées du syndrome de la
femme pressée sur votre santé ;
\- vous explique pourquoi le sentiment d’urgence est ancré chez les femmes
(recherche de reconnaissance, culpabilité, incapacité à dire non) ;
\- vous aide à décrypter vos symptômes ;
\- vous donne toutes les solutions à mettre en place au quotidien :
alimentation réparatrice, activités physiques décompressantes, routines
bienfaisantes...

Docteure en biochimie et nutrition et diététicienne, Libby Weaver est l’une
des premières à avoir mis en lumière le syndrome de la femme pressée. Elle est
l’auteure de plusieurs best-sellers internationaux.