Le Cri-rêve des épuisés

Aujourd'hui, quatre-vingts pour cent de la population mondiale possede un
smartphone, avec plethore d'applications, de telle sorte qu'il est devenu rare
de n'avoir rien a faire et de s'ennuyer. On passe en moyenne pres de quatre
heures par jour, en semaine, sur son smartphone, uniquement pour des usages
personnels. Ces heures sont prelevees sur le sommeil et la vie sociale.

Depuis plus de dix ans, le CREDIR, une equipe interdisciplinaire d'experts du
monde du travail, avec nombre de medecins, observe une forte poussee des cas
d'epuisement, souvent lies a des usages numeriques excessifs, tant dans la vie
privee que professionnelle.

EN FINIR AVEC LA SURDOSE NUMÉRIQUE, AVANT QU'IL NE SOIT TROP TARD !

Melant de nombreux exemples reels, des analyses pratiques et des
developpements scientifiques, Le Cri-reve des epuises met en evidence les
liens entre la surdose digitale, l'epuisement, la desocialisation et la
violence. Il lance une alerte sur ce phenomene. C'est meme un cri. Mais, au-
dela du cri, l'ouvrage partage le reve de continuer a trouver des solutions
pour prevenir d'enormes gachis humains individuels et collectifs et propose
des actions pour limiter les catastrophes.

Docteur en sciences de gestion, praticien-chercheur et conferencier, Jean-
Denis Budin est le fondateur du CREDIR, une association a but non lucratif
dediee a accompagner tous les professionnels dans leur parcours. Ancien
dirigeant d'entreprises internationales, il a choisi - a la suite d'un burn-
out severe - de mener une vie d'accompagnement bienveillant et d'anticipation
de l'evolution des vies globales.
5 euros de la vente du livre seront reverses au CREDIR.