L'art de la méditation / pourquoi méditer ? sur quoi ? comment ?, pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ?
EAN13 : 9782266194242
ISBN :978-2-266-19424-2
Éditeur :Pocket
Date Parution :
Collection :Pocket (PPO 014068)
Nombre de pages :149
Dimensions : 17 x 10 x 0 cm
Poids : 99 g
Code Dewey :294.344

L'art de la méditation / pourquoi méditer ? sur quoi ? comment ?

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De

L'art de méditer est une pratique que les plus grands sages poursuivent tout au long de leur vie. Matthieu Ricard vous ouvre le chemin et vous guide pas à pas sur la voie d'une expérience universelle fondée sur l'amour altruiste, la compassion et les bienfaits de la méditation.

« Rédigé dans un langage clair, ce livre contient l'essentiel : les concepts clés, les bases théoriques, des conseils utiles, des exercices… » Psychologies

Matthieu RICARD a étudié la génétique cellulaire avant de se tourner vers le bouddhisme. Ordonné moine en 1978, il est l'un des spécialistes mondiaux du bouddhisme tibétain. Il a publié de nombreux ouvrages, notamment Plaidoyer pour le bonheur (Nil, 2003) et La Citadelle des neiges (Nil, 2005).

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