Le syndrome de la femme pressée, L'impact des to-do lists infernales sur votre santé
EAN13
9791028519483
ISBN
979-10-285-1948-3
Éditeur
LEDUC
Date de publication
Nombre de pages
334
Dimensions
20,9 x 15 x 1,9 cm
Poids
445 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais
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Le syndrome de la femme pressée

L'impact des to-do lists infernales sur votre santé

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Dans ce guide pratique, le Dr Libby Weaver décortique le mode de vie moderne de la plupart des femmes (et en particulier des mères qui travaillent) et offre de nombreuses informations précieuses sur le fonctionnement de leur corps et de leur esprit toujours pressés. En expliquant ce qui se passe en chacune, physiquement et psychologiquement, elle aide à ralentir, à trouver les clés qui peuvent rendre malades ou simplement épuiser. Avec de multiples conseils pratiques pour aller mieux en médecine naturelle et développement personnel: méditation, yoga, to do lists, naturopathie, phytothérapie, féminin sacré…
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