EAN13 : 9782035999771
ISBN :978-2-03-599977-1
Éditeur :Larousse
Date Parution :24/02/2021
Collection : Hors Collection - Enfants
Nombre de pages :96
Dimensions : 26 x 21 x 1 cm
Poids : 508 g
Langue : français

Votre enfant grandit vite et vous souhaitez l’accompagner dans ses apprentissages pour qu’il développe sa confiance, sa sérénité et sa coordination  ? Ce cahier d’activités est fait pour lui  !
Suivez ensemble les aventures de Petit Yogi et de ses amis par le biais d’exercices simples et d’ateliers ludiques à pratiquer à la maison, pour apprendre à gérer ses émotions, apprivoiser son corps, travailler sa concentration et sa mémoire, se détendre et adopter une attitude positive au quotidien.
 
• Des jeux d’éveil et de bien-être pour exprimer sa créativité et avoir tous les outils
pour bien grandir.
• Des exercices corporels pour développer sa motricité tout en s’amusant.
• Des postures de yoga et des respirations pour s’étirer et se détendre.
• Des méditations pour retrouver le calme et travailler sa concentration.
• Des contes thérapeutiques pour aborder sereinement les émotions difficiles
et des coloriages zen.
En bonus  : un grand tangram à découper, une boîte à trésors à construire
et une pochette de rangement.
 
Devenir grand, ça se construit  !
 
Gilles Diederichs est sophro-relaxologue et musicothérapeute. Spécialisé dans le bien-être pour l’enfant et l’adulte, il est formateur auprès des enseignants. Auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel pour les enfants aux éditions Larousse, il est aussi auteur-compositeur de livres-CD de relaxation.