50 exercices pour arrêter de se sacrifier, Alléger sa charge mentale et prendre soin de soi
EAN13
9782416001369
ISBN
978-2-416-00136-9
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
Collection
50 exercices de
Nombre de pages
120
Dimensions
19 x 16 x 0 cm
Poids
210 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

50 exercices pour arrêter de se sacrifier

Alléger sa charge mentale et prendre soin de soi

Eyrolles

50 exercices de

Offres

Encore aujourd'hui, la plupart des femmes, qu'elles soient mères ou non, ont tendance à se sacrifier et à faire passer les autres, leur entourage, avant elles. Qu'il s'agisse des enfants, du conjoint, des proches, de la famille, des amis, des collègues...En 50 exercices l'ouvrage proposera à la lectrice de faire un point sur sa propension au sacrifice, d'identifier les croyances qui la poussent à se sacrifier, d'établir ses vrais besoins, d'alléger sa charge mentale, de prendre soin d'elle pour vivre de façon apaisée ses désirs et ses liens avec son entourage.
S'identifier pour envoyer des commentaires.