EAN13
9782755686371
ISBN
978-2-7556-8637-1
Éditeur
Hugo Doc
Date de publication
Collection
NEW LIFE
Dimensions
20 x 17 x 3 cm
Poids
566 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Coffret Feel Good - Le jeu pour s'auto-coacher et positiver

De

Hugo Doc

New Life

Offres

Le jeu pour s'autocoacher et positiver !
Organisation du jeu
En fonction de la problématique qu'il souhaite dépasser, l'explorateur- lecteur est invité à s'exprimer au gré des 5 univers suivants :
1 : JE RETROUVE MON AXE
Il est essentiel d'écouter ce qui me traverse ! Je réalise un scan détaillé de ce qui se passe en moi. Puis si nécessaire, je suis orienté vers des solutions pour dépasser mes états insatisfaisants.
2 : JE PERÇOIS LE POSITIF
Les occasions de me réjouir sont nombreuses, j'active mon radar intérieur pour les percevoir.
3 : JE RÉVEILLE MA MOTIVATION
Quand je suis négatif, j'en oublie ce qui est important pour moi et ce qui me fait vibrer. Ici, je suis invité à m'y reconnecter.
4 : JE CRÉE DES LIENS POSITIFS
De bonnes relations sont capitales à mon bien-être. Je découvre comment ouvrir mon cœur mais également comment poser respectueusement mes limites.
5 : JE ME RÉALISE
Si je souhaite changer, il convient de savoir où je veux aller et me mettre en marche. Je vais maintenant explorer mes aspirations profondes et décider de changements concrets.
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