Mini sophro, 30 exercices de sophrologie pour explorer les 5 sens
EAN13
9782036003330
ISBN
978-2-03-600333-0
Éditeur
Larousse
Date de publication
Collection
Hors Collection - Enfants
Nombre de pages
60
Dimensions
16 x 12 x 1 cm
Poids
172 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Mini sophro

30 exercices de sophrologie pour explorer les 5 sens

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Hors Collection - Enfants

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Saviez-vous que la sophrologie peut se pratiquer avec de jeunes enfants et leur procurer détente et bien-être en douceur  ? Dans cette pochette, découvrez 30 Mini sophro illustrées pour accompagner votre enfant dans l’exploration ludique de ses 5 sens.

Pour chaque carte  :
- Un exercice court et facile à réaliser, pour découvrir son corps, apprendre à respirer et à se détendre, faire travailler son imagination…
-Une technique de sophrologie ciblée  : visualisation, respiration, relaxation, méditation.
 
La sophrologie, un jeu d’enfants  !
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