50 exercices de Gestalt-thérapie, Le secret de l'instant présent
EAN13
9782416002267
ISBN
978-2-416-00226-7
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
Collection
50 exercices de
Nombre de pages
122
Dimensions
19 x 16 x 0,8 cm
Poids
190 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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50 exercices de Gestalt-thérapie

Le secret de l'instant présent

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Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
  • Dans les situations difficiles, vous avez du mal à prendre du recul.
  • Vous vivez à 100 à l'heure sans faire de pauses.
  • Vous avez de la créativité, mais pas de temps pour l'exploiter.
  • Les besoins des autres passent avant les vôtres.
  • Vous êtes sensible à l'avis de votre entourage.
  • Les douleurs chroniques, vous connaissez trop bien.
  • Vous avez souvent l'impression de subir les choses, de ne pas avoir le choix.
  • Vous n'êtes pas du genre à vous écouter et cela vous joue des tours.
  • Vous voudriez mettre plus de sens dans votre quotidien.
  • En général, vous gardez vos sentiments pour vous.
 Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : vous gagneriez à vous respecter davantage et à identifier vos besoins profonds. Ces 50 exercices vous permettront d'être à l'écoute de vos émotions et de faire entendre aux autres vos priorités.6 à 10 réponses : la Gestalt-thérapie vous accompagnera à la découverte de vous-même, au quotidien, sur le chemin de vos désirs. Il est temps d'harmoniser vos différentes facettes et de donner corps et sens à vos rêves.
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