Coffret - Lâchez prise, squishez NE
EAN13
9782412072929
ISBN
978-2-412-07292-9
Éditeur
First
Date de publication
Nombre de pages
160
Dimensions
12,4 x 9,8 x 9,5 cm
Poids
196 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Coffret - Lâchez prise, squishez NE

De

First

Offres

Avec ce coffret, apprenez à lâcher-prise et squishez !
Libérez-vous du superflu qui brouille votre tête et vos pensées, prenez du recul et recentrez-vous sur l'essentiel. Emportez votre squishy partout pour lâcher-prise en toute circonstance !
Le livre : Vous êtes constamment stressé à la maison, au travail, en famille ? Vous ruminez et n'arrivez pas à vivre pleinement l'instant présent ? Vous avez besoin de tout contrôler ou bien vous êtes terrorisé par le moindre changement ? Bref, vous êtes anxieux et n'arrivez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? Vous devez lâcher-prise ! Ce petit livre pratique, constitué d'une multitude d'exercices à mettre en application, sera votre guide pour vous libérer enfin de vos blocages et retrouver une harmonie intérieure.
Le Squishy : Ce petit animal moelleux et brillant va vous détendre et vous déstresser. Manipulez-le à volonté et écrasez-le, il reprend toujours sa forme !
S'identifier pour envoyer des commentaires.