Bien manger au fil de mon cycle

Anaïs Da Silva ouvre une nouvelle porte vers une alimentation adaptée
aux 4 phases du cycle hormonal féminin (menstruelle, folliculaire, ovulatoire
et lutéale), pour accompagner ses variations et fournir au corps et au mental
tout ce dont ils ont besoin pour traverser chaque cycle de manière apaisée !

Découvrez comment le fait d’adapter son alimentation permet de gommer les variations
de sensations, d’énergie, de poids, de douleurs et de motivation !