L'Estime de soi, S'aimer pour mieux vivre avec les autres
EAN13 : 9782738122049
ISBN :978-2-7381-2204-9
Éditeur :Odile Jacob
Date Parution :
Collection :OJ.POCHE PSYCHO
Nombre de pages :296
Dimensions : 18 x 10 x 2 cm
Poids : 175 g
Langue : français
Code Dewey :150

L'Estime de soi

S'aimer pour mieux vivre avec les autres

De , François Lelord

Lorsque l'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l'adversité. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les clés pour comprendre comment l'estime de soi se construit dès l'enfance, se développe à l'adolescence, puis influence de manière déterminante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle. Il propose enfin des solutions concrètes pour vous aider à vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Christophe André et François Lelord sont psychiatres, psychothérapeutes et consultants en entreprise.

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